terça-feira, 10 de julho de 2012

Treino para as PERNAS com Camila Coelho e Bárbara Eckonen ~

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GENTE DO CÉU ...
Fiquei LOUCA para entrar na academia agora*

Estou procurando uma boa aqui perto de casa... e não acho =/
Vi agora esse vídeo lá no blog da Camila Coelho -> * Super Vaidosa ~

Vou começar a fazer em casa então...'
Quero isso mesmo que ela esta mostrando no vídeo ...
 Aumentar/tornear os músculos das pernas*

Vou postar depois, outras dicas que peguei lá no blog da Camila também*
Nos posts que a Bárbara fez ;
Sobre vááárias coisas!
ÓTIMAS por sinal :D

Aqui está o vídeo ~
Você que não tem tempo de ir na academia, e pode fazer em casa .. aperta ai ;
Tu vai adoraaar :D

E ai, gostaram meninas ? :D
Não é TUDOOO? ^.^

Espero que tenham gostado ...'
Aqui o blog da Bárbara : Fitnistas ~
Entra lá ... é super legal também! :D

Fiquem com Deus 

                                                                            

10 comentários:

  1. Ela é perfeita! Vejo todos os videos dela :)
    http://super-feminina02.blogspot.com.br/

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    1. :D
      Eu também :)
      Vou no blog dela todo dia.. ^^

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  2. é por isso que as brasileiras tem umas pernas 'enormes'
    Viver num T0
    mudei o endereço do blog agora é vivernumt0.blogspot.pt

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    1. rsrs*

      Pois é! a maioria sim ^^

      Nem todas tem , mas todas querem! :D

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  3. Só porque eu ia começar a academia ontem a gripe me pegou. Hahaha. Adorei o vídeo!

    Está rolando sorteio de um kit LUXO com peças de caveirinhas. Não deixe de participar!
    Beeeijo!

    www.blogmundoparalelo.com

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  4. camila é uma fofa..
    o vídeo bem explicado..

    BJIM FLOR.
    http://emaltamoda.blogspot.com.br

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  5. Eu tbm vi o video e fiquei com vontade de malhar...
    bjks
    Retribuindo a sua visita...
    www.plumppout.blogspot.com

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*Oi amadinha :)

E ai, o que achou do post? :D
Espero que tenha gostado ~
E volte sempre ^-^
Beijo beijo ~